| 2014年10月24日 | 六丁の目,座っているときの腰の痛み,手ごころ整体院,若林区 |
若林区で座っているときの腰の痛みなら六丁の目手ごころ整体院にお任せ下さい。
あなたはデスクワークや長時間の運転をしていると腰が重だい痛みはありませんか？
もしその状態ならすぐに対策をしたほうがいいです。
おそらく座っていて腰に重だるい痛みがあるのは背骨の生理的湾曲が崩れていたり骨盤の歪みによって腰の筋肉に血流がいきわたらないために腰の筋肉の柔軟性が低下してるからです。
その状態が長期にわたり続くとぎっくり腰になったり椎間板ヘルニアになったりします。
その状態を避けるためにも日頃から姿勢に気をつけたり、腰の筋肉に血流を流してあげるために適度な運動を心掛けましょう。
それでも改善しない場合は筋、骨格の歪みを整える必要があるので、当院にご相談下さい。
当院での治療は全身のバランスを整えるように行っていきます。
それによって、腰にストレスがかからないような姿勢作りをしていきます。
もちろん1回2回で今まで悪かった姿勢が完璧に改善するわけではありませんがしっかりと正しい姿勢を脳に覚えさせることによってそれが自然となっていきます。
なので当院では最初のほうはなるべく詰めて通ってもらって改善度合いに合わせて間隔をあけていき症状が落ち着いたらメンテナンスとして月1～2回みなさん通院される方がほとんどです。
車やカバンもメンテナンスしますよね？
なのに自分のカラダはほったらかしにしたら痛めるのも当然です。
そうならないためにもしっかりメンテナンスをしていきましょうね。
