「どこに行ってもよくならない…」とお嘆きのあなた

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猫背治療

2015年4月10日 ,,,

なぜ手ごころ整体院の整体で

猫背が改善されるのか?

 

このようなお悩みはありませんか?

姿勢が悪いため見た目より老けてみられる

姿勢が悪いため自信が無さそうに見られる

身長が縮んだ気がする

肩コリがひどい

呼吸がしにくいときがある

背中が丸まってしまう

このようなお悩みの方が多く来られています。

 

猫背になると?

見た目にも肩が内側に入り、生理的なS字カーブも崩れてしまっている状態です。

現代はデスクワークやスマホの姿勢や不規則な生活がカラダをゆがめてしまい猫背になってしまいます。

猫背は見た目の悪さ以外にも肩や腰への負担が増え、腹部も圧迫してしまうので内臓にも負担がかかってしまいます。

 

猫背改善のポイント

骨盤の動きをつける

猫背の方は骨盤の動きが硬く、腰骨がゆがんでしまっています。

手ごころ整体院では骨盤の動きをつけて腰骨の正常なS字カーブを取り戻します。

 

胸が張れるように肩甲骨の動きをつける

猫背タイプの方は肩が前に入って肩甲骨が開いてかたまってしまいます。

うまく胸が張れるように肩甲骨を正常な位置に調整して肩甲骨の正常可動域を取り戻します。

 

背骨の柔軟性をつける

慢性的に猫背の状態が続くと背骨の柔軟性を低下させてしまいます。

背骨に柔軟性がないと負担が分散されないされないために負担がふえて症状が出やすくなってしまいます。

良い姿勢を保つには背骨の柔軟性が大切です。

 

初めて行く治療院は自分に合うか不安でしょう・・・

それでも勇気を出して来院された方は笑顔で帰って頂いております。

最も大切なのはあなたの「治りたい」という気持ちです。

だからあなたの不安を少しでも軽くするため

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