こんにちは!
仙台市若林区手ごころ整体院です!
腱板とは
棘上筋
肩を横から上げる筋肉
棘下筋
肩を外にねじる
小円筋
肩を外にねじる
肩甲下筋
肩を内側にひねる
この4つの筋肉のうち特に痛みやすいのが棘上筋です。
最初は整形外科にてレントゲン、MRIでどこに問題があるか診断してもらいます。
そこで断裂なのか、痛めているだけなのかによって予後が変わっていきます。
当院での整体による腱板損傷に対する整体は、
①骨盤・背骨の関節の動きが悪い
②筋肉が硬くなってしまった
③肩関節の動きが固まってしまった
④肩周囲の血行が悪い
⑤首の骨の動きが悪い
⑥姿勢が悪い
このような原因に対してアプローチしていきます。
整形外科、整骨院に通っても改善しない肩の痛みでお悩みでしたらご相談下さい。
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