こんにちは！
仙台市若林区手ごころ整体院です！
産後うつについてです。
１０人に１人は産後うつになると言われています。
その予防としては骨盤を矯正することによって腸内環境を整えます。
うつはセロトニンやアドレナリンといった脳内ホルモンの分泌が足りてないことによって発症します。
産後うつは、産前、産後のストレスが原因で起こりますが、ストレスで脳内ホルモンの分泌が減少して起こることも少なくありません。
ストレスが骨盤を歪めて、腸内環境を悪くさせます。
セロトニンやアドレナリンは腸で作られます。
腸内環境が悪いとそれらの前駆物質がうまく作られないのです。
そのことによってうつが発症します。
つまり、骨盤の対策をして腸内環境を整えればうつにはなりにくいということです。
そうはいっても初めて行く治療院は自分に合うか不安でしょう・・・
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