不調の原因が「体の使い方」

心と体の不調の原因は、あなたの「体の使い方」にあった！！

 

このような症状でお悩みではないでしょうか？

☑寝ても疲れがとれない・・・

☑いつも体が痛い・・・

☑人前だとアガる・・・

☑本番に弱い・・・

 

あなたの心身の悩みは＜体の使い方＞を意識することで改善出来ます！

 

あなたの体は大丈夫ですか？

体の使い方がよくないために、いかに多くの人が様々な悪影響を受けているのか・・・

そうした人を見るたびに心の中でつぶやいてしまいます。

 

「もっとラクに生活できるのに・・・」

「もっと仕事で力を発揮できるのに・・・」

「もっと見た目をよくできるのに・・・」

 

いまの体の使い方のままでは、損をすることが多いので、「もったいない！」と感じてしまいます。

 

体の使い方の悪さがどのような形で現れるのか、あなたにも、当てはまるものがないか確認してみて下さい。

 

体と心への影響

 

☑慢性的な痛みやこりがある

肩こり、首のこり、背中のはり

腰痛、頭痛

肩関節、股関節、膝関節などの関節の痛み

 

☑内臓機能の低下。

便秘や下痢を起こしやすい、胃もたれしやすい

 

☑疲れやすい。寝ても疲れが取れない

寝付きが悪い。頻繁に起きるなど睡眠が浅い

 

☑イライラしやすい

落ち着きにくい、不安になる

 

姿勢、動作への影響

 

☑頭が前に出てしまって首が短く見える

 

☑下腹部が前に出て、お腹がぽっこり出ているように見える

 

☑脚を広げて、がに股で歩いている

 

☑口元や眉間にシワを寄せている。シワがとれなくなっている

 

☑歩き方に特徴があり、人から指摘されることもある

 

このような人は、好印象を持たれることはありません。

 

服装などの身なりを整えていても、スタイルが悪くなくても、年齢以上に老けて見えたり、ガサツな人に思われてしまうので、非常にもったいないケースです。

 

このような方々に共通していることが必要以上の筋緊張です！！

 

なぜ「余計な力」を入れてしまうのか？

「余計な力」の原因となっているのが、私たちの「体の支え方」のクセです。

 

私たちは、寝ているとき以外の時間を、立っているか座っているかのどちらかで過ごしていますが、この間、ずっと「体を支える活動」を行っています。

 

そして、多くの人はこの活動を過剰なもの、つまり「体を支え過ぎ」の状態にしているのです。

 

 

この過剰な筋緊張の状態が当たり前になっているので力の抜けた状態を脳にインプットする必要があります。

 

筋を緊張させるなど、余計な力を入れなければ、体への負担や呼吸、運動といった機能の制約が減り、本来の力が発揮されます。

 

体の使い方を改善させる手ごころ整体院の施術とは！？

☑オリジナルの検査法で原因を見つける

☑骨盤、背骨のゆがみを整えて良い姿勢を保てるようにする

☑自然治癒力を高める

 

この３つのことが出来れば体の使い方は改善します。

あなたが今まで改善しなかったのはこの条件がそろっていなかったからです。

この条件が整えば長年の痛み、辛さから解放されるのです！！

 

整体に行くのは少し勇気のいる事だと思います。

なので、あなたの「治りたい」という気持ちが一番重要です。

 

初めて行く治療院は自分に合うか不安でしょう・・・

だからあなたの不安を少しでも軽くするため

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